פסיכותרפיה במרכז
מה זה אומר בעצם "לפנות לפסיכותרפיסט"?
ראשית, מדובר בהיענות לרצון או לצורך המתעוררים אצלך לפתוח ב"מסע לחיים"; לעיתים אדם פונה לטיפול פסיכותרפי ביוזמת קולות מהסביבה הקרובה לו. מדובר גם בהתבוננות פנימית ובהתנסות אישית מכוננת, האומרות כיצד לחיות בהתאם לרצונותיך ופחות דרך אישורים מבחוץ.
אם רצון או צורך כזה קיימים בך, ייתכן שתימנע מפנייה כיוון שאינך מאמין בפסיכולוגיה. האמת היא שכדי ליזום פגישה איתי אין צורך להאמין בפסיכולוגיה. גם כך תתקבל על ידי בפתיחות, כי הרי מטרת המפגשים היא לחזק את האמון בעצמך ובכוחותיך. אין חובה או כורח לאמץ הנחות תיאורטיות של אסכולה כלשהי או רעיונות שלי.
אני מציעה סביבה תומכת ולא שיפוטית, שבה ניתן לאתר ולחזק נקודת אמצע בלתי נראית לעין, אך כזו הקיימת בתוך עצמך. נקודה זו מהווה מפגש בין הפנים לחוץ והיא אמורה להתפתח, במהלך מודעות גוברת והולכת, ולבסס את מרכז עצמך או עצמי ייחודי אמיתי שלך. המטרה היא להשיג פיוס פנימי בין חוויות שונות לאורך חייך.
המקורות התיאורטיים מהם אני שואבת חומרים לעבודתי הם הגישה ההתייחסותית (מיטשל 1990) והאסכולה הבריטית של יחסי אובייקט (ויניקיט ואחרים), לצד הגישה המערכתית כהרחבה של יחסי הגומלין בין הפרט לסביבה. הנחת היסוד של גישה זו היא שכל חלקיק קטן שעובר שינוי, מפעיל תגובת שרשרת שיוצרת שינויים בתוך המערכת.
מכאן נובעת ההתייחסות שלי גם לכך שמיקום האדם בתוך משפחתו הוא משמעותי בפני עצמו – מרכיב חשוב שמשפיע על מהלך החיים.
מלבד המקורות התיאורטיים, חומרים רבים להתפתחות המקצועית שלי שאובים מהפסיכולוגיה האקזיסטנציאליסטית הדינמית (יאלום ואחרים), השואפת להבין את המבנה הבסיסי של הקיום האנושי. לצד גישה זו מצטרפים היסודות הפסיכולוגיים של הזן-בודהיזם (לאו טסה ואחרים), שעל אף הריחוק הגיאוגרפי, דומים למדי לאקזיסטנציאליזם/
